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Bekafitness Cardio with RBX


Cardio con Sistema de Suspensión / Cardio with Suspension Harness System

El ejercicio cardiovascular juega un papel importante en el logro de los resultados, pero con el tiempo al igual que con las rutinas de fuerzas requiere que se hagan cambios, NO sirve hacer siempre los mismo.
Luego de un tiempo de hacer ejercicio cardiovascular las adaptaciones ya se habrán logrado, y no habrás más que cansancio y agotamiento. Por esa razón debemos ser creativos para continuar llevando estrés y respuestas al organismo, hoy haremos cardiovascular con las bandas de suspención, recuerda tratar de no parar!

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