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28 Aug
ABS X PARTES

Frecuentemente las personas preguntan como mejorar la zona abdominal, y la realidad es que mucha de la información que se encuentra en vídeos en internet, enseña ejercicios que dicen ser para determinada zona abdominal, pero en realidad trabajan otra, así que la clasificación que hoy te comparto te ayudará a visualizar claramente la zona abdominal