Rock your 40’s Photo-workout!


Necesitas un shock metabólico? Esta rutina es para ti!
Ejercicios funcionales enfocados en hacer trabajar todo tu cuerpo y darte el estímulo que necesitas.
Cómo lo haremos?
-Circuito de 30 Minutos sin parar!
Pon el tiempo total en tu cronometro y NO te detengas hasta completar el tiempo total.
-Cuantos sets puedes hacer en 30 minutos?…ese será tu reto personal.
-NO hay descanso!? Ese será otro reto!
-Completa cada repetición de cada ejercicio.

Cuida la técnica, busca tu llanta, y disfrútalo!

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