Acelera tu metabolismo


El objetivo de esta rutina es:
-Acelerar al máximo tu metabolismo.
-Y quemar la mayor cantidad de calorías en el menor tiempo posible.

Cómo debes hacer esta rutina?
1)Enfócate en el movimiento.
2)Usa todo tu cuerpo, recluta la mayor cantidad de músculos.
3)No descances.
4)Has de 3-5 Rounds: Comienza con 3 rounds y aumenta progresivamente hasta 5 sin parar.

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